你好，被朋友借了一万不还怎么办

被朋友借钱不还，可催告还款或采取法律手段。根据《民法典》规定，借款人应按时还款，否则出借人有权要求返还。长期不还可能导致债权失效，影响你的权益。
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朋友借钱不还，应行动。操作如下：1. 催告：书面或口头通知朋友还款，保留证据。2. 仲裁：若约定仲裁，向仲裁机构申请。3. 诉讼：准备起诉状、证据，向法院起诉。4. 支付令：债权明确，向法院申请支付令，快速追债。
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被朋友借钱不还，常见处理方式有催告、仲裁、诉讼或申请支付令。选择时应考虑欠款金额、证据充分性及朋友关系，金额大且证据足时，诉讼更合适；关系好且金额小时，可先催告。